佐賀トライアスロンクラブ公式ブログ

２０１８年７月１５日（日）に第３８回皆生トライアスロン大会が開催されたので参加してきました。

６月３日のアイアンマンスービックベイ（フィリピン）はスイム・バイクまでは調子良かったのですが、ランで気合が入りすぎて２０ｋｍ地点で熱中症になり、リタイアしてしまいましたので、今回の皆生は慎重にレースを進めることにしていました。

３連休は全国的に暑い日が続き、皆生も同様に“灼熱の皆生”という評判どおりの大会でした。

スイムはスピードが上がらず、バイクに入っても調子が悪い状態が続き、フィリピンではバイク１８０ｋｍを6’１７でしたが、皆生では１４０ｋｍに６時間以上かかってしまいました。

ランに入る前に無理をしたらまた熱中症になってリタイアしてしまいそうでしたので、走る前にしっかり休んで水分補給。

最初の１ｋｍぐらいは歩き。慣れてから走り始め、エイドではしっかり補給をして水を浴び身体も冷やしました。

しかし３ｋｍごとにあるエイドで体を冷やしてもすぐに乾いてしまうほどの暑さでした。結局６時間かかってランを走り１３時間以上でゴール。

暑い時期のレースは思い通りいかないことを痛感しました。

皆さんも頑張りすぎないようにしてください。